Desde el Servicio de Ciudades Saludables y Sostenibles y el Servicio de Dinamización Deportiva de Mancomunidad se está preparando la siguiente RUTA «CAMINO DEL NOQUE»
Localidad: Tamurejo
Día y hora: 29 de mayo a las 09:30 horas.
Lugar de salida: La Plaza
Inscripciones: En el Ayuntamiento de Tamurejo
El OBJETIVO de esta actividad es que la población esté activa, en concreto con esta ruta se potencia los beneficios de CAMINAR, no podemos olvidar que caminar diariamente ofrece una amplia gama de beneficios para la salud, tanto física como mental. Mejora la salud cardiovascular, ayuda a controlar el peso, fortalece los músculos y huesos, y mejora el estado de ánimo. También puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mejorar la calidad del sueño… Después se degustará un desayuno saludable
¡¡¡ANIMATE!!!
RECUERDA LOGRAR UNA VIDA SALUDABLE empieza por adquirir buenos hábitos MUEVE TU CUERPO para una buena salud de cuerpo y mente
