Otro año más el Servicio de Dinamización Deportiva de Mancomunidad de Municipios Siberia tendrá diferentes actividades para el VERANO.
En este caso será «AQUAGYM»
Lugar: Piscina municipal de Siruela
Inscripciones e información: Universidad Popular
Inicio: el 7 de Julio
Fin: 31 de julio
Días: 2 días a la semana
Precio: 20 euros
RECUERDA El aquagym, o gimnasia acuática, ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Es una actividad de bajo impacto que mejora la condición física, la flexibilidad, la fuerza muscular y la coordinación psicomotriz. Además, ayuda a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y promover la relajación. Numerosos estudios han constatado que el aquagym es una práctica excelente en muchos sentidos, y que puede beneficiar tanto a las personas que buscan un poco de relajación como a las que quieren fortalecer su masa muscular.
El deporte es SALUD
